Sau những lúc học tập và làm việc thật căng thẳng, ai cũng chỉ muốn buông ra để lao mình vào giải trí cho đầu óc khuây khỏa. Có người sẽ nhanh chóng “vất” công việc qua một bên và lao vào cuộn những video ngắn trên mạng đến khi nào mệt mỏi, có người sẽ chuyển sang trực trang Netflix, có người sẽ đi “mài đường” (chạy bộ), hoặc chỉ đơn giản là... đi ngủ.
Các hoạt động thư giãn hoặc giải trí rất tốt cho sức khỏe tinh thần, chủ yếu là chúng ta hãy lựa chọn những hoạt động lành mạnh để có tác dụng về lâu dài nhé.
Tụi mình thường nói về rất nhiều công dụng của tranh tô màu, nhưng lại ít khi đề cập đến lợi ích giải trí của chúng. Có lẽ là do điều này hiển nhiên với mọi người quá. Ai cũng biết tô màu là một việc rất mang tính giải trí, nhưng tại sao lại thế?
Tranh tô màu có khả năng kích thích sự sáng tạo và khả năng tập trung. Vì vậy mà mỗi khi tô màu, chúng mình chỉ có thể hòa vào dòng chảy của những đường nét và màu sắc trong tranh. Những mối căng thẳng, lo lắng tủn mủn bỗng dưng không thể làm phiền đến mình được nữa.
Chẳng những vậy mà khi hoàn thành xong một tác phẩm, hình ảnh nghệ thuật được phơi bày ra khiến chúng mình có cảm giác hài lòng và thỏa mãn.
Một điểm khá hay là có nhiều hoạt động giải trí chỉ có tác dụng trong thời gian ngắn. Thế nhưng với tranh tô màu, bạn không chỉ có một khoảng thời gian thật vui vẻ trong lúc tô, mà chúng mình còn cảm thấy vui mỗi lần ngắm lại tác phẩm do bản thân đã tự tạo ra nữa đó.
Comments